Waspada covid19, jangan tunggu timbulnya demam tinggi dan banyak batuk, baru berpikir! Terlambat sudah!
Kenali lebih awal mulai hari ke-1 masuknya virus ke dalam tubuh, agar parahnya sakit bisa dicegah. Gejala demam tinggi baru muncul di hari ke-8, dimana virus sudah berhasil berkembang, merusak dan merasuk luas di dalam tubuh. Tingkatkan daya tahan tubuh sebelum virus berhasil menghancurkan kita.
Perhatikan keadaan diri kita sejak kemungkinan mulai terpapar, yaitu sebagai berikut:
Hari ke 1-3:
• Hanya seperti masuk angin ringan.
• Makan minum masih normal.
• Tenggorokan hanya sedikit sakit.
Hari ke-4:
• Sakit kepala ringan.
• Badan sedikit hangat, sekitar 36.5 ° C.
• Sakit tenggorokan ringan.
• Suara mulai serak.
• Selera makan mulai tidak terganggu.
• Indera Perasa / Pengecap "hilang"
• Penciuman juga menghilang.
• Sedikit diare ringan.
Hari ke 5:
• Sakit tenggorokan.
• Suara serak.
• Badan mulai terasa meriang.
• Temperatur sekitar 36.5 - 36.7 ° C.
• Badan terasa lelah, cape, sakit.
• Jari-jari dan persendian terasa sakit.
Hari ke 6 :
• Mulai demam ringan sekitar 37°C.
• Batuk kering atau sedikit berlendir.
• Sesekali terasa susah bernapas.
• Sakit tenggorokan ketika bicara.
• Sakit waktu makan dan menelan.
• Mual dan mungkin muntah.
• Ada diare.
Hari ke-7:
• Demam agak tinggi 37.4 - 37.8 °C.
• Batuk lebih banyak dan berdahak.
• Napas pendek-pendek dan tetap.
• Kepala sakit kepala dan berat.
• Nyeri-nyeri seluruh tubuh.
• Diare bertambah.
Hari ke-8 :
• Demam tinggi 38°C atau lebih.
• Sulit bernapas, dada terasa berat.
• Sakit kepala, punggung dan sendi-sendi.
• Batuk terus menerus.
• Sulit berbicara, seperti bisu.
Hari ke-9 :
• Semua gejala tidak berubah.
• Batuk bertambah parah.
• Demam tak menentu, tak teratur.
• Napas bertambah Sulit.
• Pencegahan sudah tak mungkin.
• Harus segera ditolong intensif.
Bila waspada di hari ke-1 s.d. hari ke-3 tingkatkan daya tahan tubuh, minum vitamin-vitamin C, D, E serta sedia panadol (parasetamol), mungkin penyakit ini dapat dihalau untuk berakhir sebelum parah dan kesembuhan boleh didapatkan.
Gejala hari ke 1-3 sangat-sangat ringan dan sering terabaikan tak terdeteksi.
Mungkin hari ke-4 baru mulai curiga. Cepat isolasi mandiri, banyak minum air hangat atau jamu-jamuan juga boleh. Berjemur diri, banyak cuci tangan, cuci muka, ganti baju. Makan makanan yang bergizi dan konsumsi vitamin.
Selamat bersikap dan waspada. Tetap tenang namun bijak. Hindari kemungkinan terpapar sebisa mungkin. Semoga berhasil “berperang” melawan covid dan semoga kita tetap sehat.
Terima kasih sudah membaca.
Sumber: Foto IG @Mandiri_inhealth_
Posting Komentar untuk "Gejala Covid-19 Terkini"